Сушеный перец легко придаст даже простому блюду изысканный привкус, сделает пищу богатой витаминами. Поэтому, если нет медицинских противопоказаний, его можно добавлять как в первое, так и во второе, в пироги с мясом, птицей.
Можно ли сушить сладкий перец на зиму? Да. Качественный продукт получают при использовании сладкой паприки любого цвета. Наиболее ароматную массу получают из хорошо вызревших плодов толстостенных сортов.
Если вы уже достаточно плодов болгарского перца отправили на хранение в свежем виде и даже успели заморозить на зиму в морозильнике, в том числе целиком для фарширования, то вам не остается больше ничего, кроме приготовления вяленых сладких перцев или сушины на зиму.
Польза или вред?
В паприке содержатся: витамины группы B, каротин, витамин E, фолиевая кислота, цинк, "сердечный витамин" калий, хорошо усваиваемые формы фосфора, натрия, кальция, йода. В выспевших перцах много железа, меди, требующихся нам для кроветворения.
Вред здоровью человека высохшая паприка наносит лишь в случае наличия у употребляющего ее в пищу:
- стенокардии,
- выраженной гипотонии,
- любого вида язвы ЖКТ,
- гастрита,
- проблем с печенью,
- неполадок с мочевыводящей системой,
- геморроя.
При отсутствии перечисленных болезней сушеную паприку можно смело добавлять в подходящие блюда, чтобы:
- поддержать иммунный барьер,
- улучшить рост ногтей, волос,
- повысить качество зрения,
- сдерживать гипертонические проявления,
- понизить риск закупорки сосудов,
- подстегнуть аппетит,
- снизить вероятность развития диабета.
Энергетическая ценность и калорийность сушеной паприки выше, чем у свежей в 10 раз и равняется 390-400 кКал. Наименьшей калорийностью обладает продукт, полученный из зеленых плодов, так как изначально в мякоти зеленого сладкого перца не более 20 кКал. Для сравнения: калорийность желтобоких и красных свежих плодов - 30-40 кКал.
Основные правила
Ранее мы уже рассказывали о том, как сушить в домашних условиях острый горький перец чили. Теперь поговорим о том, как сушить болгарский перец на зиму.
Как подготовить сладкий перец для сушки? Тщательно ополоснув плоды под проточной водой, каждый протирают от избыточной влаги и освобождают от признаков порчи, хвостика с сердцевиной. Осыпавшиеся семена, застрявшие внутри овоща, вытряхивают, постукивая широким краем о ладонь или поверхность стола.
Но даже если несколько семян останется, то вкус готового продукта не испортится, а продолжительность приготовления не увеличится. После очищения партии овощей, их разрезают на четверти, а потом крошат полосками толщиною 3-4 мм.
В чем сушить сладкий болгарский перец? Измельченный перец сушат:
- в электросушках,
- в электрических, газовых духовках,
- в микроволновке,
- на поддонах, выставленных в притененном месте.
При какой температуре сушить сладкий перец? На воздухе сырье можно сушить при любой положительной температуре, при отсутствии повышенной влажности (на ночь лотки с перцем нужно накрывать либо заносить в сухое помещение).
В духовке и электросушилке для перца выбирают пятидесятиградусный режим, поддерживая такую температуру до момента доведения ломтиков до нужной кондиции
Сколько времени сушить? При сушке в естественных условиях, когда воздух прогревается днем до 30 и более градусов Цельсия, потребуется 3-4 дня. При более низких температурах - 5-7 суток. При 50 градусах Цельсия измельченный перец дойдет до нужной кондиции за 12-24 ч. Срок приготовления зависит от обрабатываемого объема, толщины ломтиков.
Как высушить болгарский перец в домашних условиях? Советы по сушке и хранению перца в этом видео:
Способы
Как засушить болгарский перец на зиму в электросушилке? Алгоритм сушки перца в электросушилке:
- Перец помыть.
- Просушить.
- Плоды освободить от хвостиков.
- Из каждого овоща удалить серединку с семенами.
- Всю паприку перерезать на полоски вручную или овощерезкой.
- Полученную массу рассыпать по лоткам равномерными слоями.
- Выбрать температурный режим.
- Включить аппарат.
- После доведения ломтиков до нужной кондиции, отключить прибор, дать сырью полностью остыть.
- Полоски овощей пересыпать в стеклянную емкость или сначала сырье измельчить до состояния порошка, а потом убрать на хранение в герметично закрывающуюся банку.
Как сушить перец в электросушилке? Вашему вниманию представлена видео-инструкция по сушке паприки в электросушилке:
Как сушить сладкий перец в домашних условиях в духовке? Алгоритм высушивания паприки с помощью духовки:
- Перец вымыть.
- Вытереть насухо.
- Вырезать сердцевины.
- Каждый плод поделить на четвертинки, а потом на полоски.
- Заготовку насыпать на противень, выстланный пергаментом (слой не больше 1 см).
- Включить духовку на 50C°… 60C°.
- Поставить лоток в духовку.
- Не до конца прикрыть дверцу духовки (можно использовать вилку, зажав ее между дверцей и корпусом жарочного шкафа).
- Периодически помешивать массу, используя ложку.
Через пару часов духовку выключить, дверцу не закрывать.- На следующий день, предварительно перемешав перец, опять включить духовку и выполнить действия, перечисленные выше.
- Процедуру повторять до высушивания ломтиков.
Через пару часов духовку выключить, дверцу не закрывать.Как приготовить сушеный болгарский перец на зиму в микроволновке? Алгоритм высушивания сладкой паприки в микроволновке:
- 3-4 паприки помыть.
- Плоды вытереть.
- Сердцевины вырезать.
- Мякоть порезать на равные полоски или кубики.
- Массу разложить на тарелке так, чтобы между кусочками немножко просвечивало донышко.
- Включить печь на 2 минуты, выбрав режим 200 -300 Вт.
- Процесс не оставлять без надзора.
- После выключения духовку открыть для проветривания, ломтики перемешать.
- Если ломтики еще влажные, процедуру повторить.
- При появлении запаха горелого, уменьшить степень мощности.
Как сушить перец на воздухе? Перец отлично сохнет на воздухе:
- Измельченные плоды рассыпают на лотке, после чего держат его в полутени, убирая на ночь в сухое помещение.
- Очищенные от сердцевин плоды нанизывают на веревку, после чего натягивают ее между опорами под навесом или в сухом помещении.
Как сушить болгарский перец в домашних условиях? Простым способом сушки перца на воздухе с вами поделится домохозяйка в этом видео:
Хранение сушины
Как и в чем хранить сушеный болгарский перец? В герметично укупоренных стеклянных, керамических, металлических банках из нержавейки.
Если в хранилище/кухне постоянно невысокий уровень влажности, то сушеный перец болгарский можно хранить в завязанных холщевых мешочках.
Если перец сушили на воздухе, то перед закладкой в банки его нужно "продезинфицировать" - прокалить в духовке.
Для этого жарочный шкаф разогревают до температуры 90C°… 100C°и выключают. Сразу в духовку помещают высушенный перец и держат его там до остывания.
Сушеный перец можно использовать не только как витаминную добавку к блюдам, но и как продукт для "замора червячка" тем, кто вынужден сидеть на диете.
