Сальвия, салатный лист или шалфей - известное растение, которое издавна использовалась в народной медицине на всех континентах. В мире насчитывается несколько сотен видов, многие созданы селекционерами. Долгоцветущие разновидности используются в ландшафтном дизайне, их нередко выращивают на дачах для декоративных целей, заготавливают как лекарственное средство. Для промышленного производства выведены маслянистые разновидности сальвии, это - отличные медоносы. Как пряность шалфей используется кулинарами.
Все дикорастущие виды и выведенные сорта обладают целебными свойствами: антисептическими, смягчающими, заживляющими. Полезность шалфея давно признана официальной медициной.
Что такое шалфей, описание
Сальвия - это трава, вернее, пряморастущий, ветвистый многолетний полукустарник с деревянистым корнем из семейства яснотковых. Родиной шалфея считается Средиземноморье, позже его стали культивировать во многих горных уголках земли. Он хорошо растет на освещенных, прогреваемых солнцем склонах, лесных опушках, каменистых берегах рек. В природе растение размножается семенами, вырастает большими плантациями, занимая все свободное пространство.
Разновидности шалфея различаются формой листьев: встречаются растения:
- с узкими, расширяющимися внизу клиновидными ровными и зазубренными краями;
- яйцевидными бугристыми с волнистыми, зазубренными краями;
- овальными гладкими с утолщенными кромками;
- растущие от ствола и на черенке от 1 до 3 см.
Высота травянистых кустиков достигает 1,2 метра, но есть низкорослые виды, не выше 30 см. Чаще полукустарник вырастает до 50-70 см, хорошо ветвится. Верх стеблей, листья у отдельных видов покрыты белым пухом.
Окраска растений варьируется от зеленовато-серебристого до красноватого, цветков - от бледно-сиреневого до густого фиолетового. Есть разновидности с красными, ярко-синими, розоватыми и белыми бутонами. Они бывают собраны в колосок и метелку. Издали заросли шалфея похожи на цветные шапки, цветоносы плотно усыпаны бутонами. Время цветения от месяца до трех, есть сорта, украшающие участки от поздней весны до глубокой осени.
Шалфей лекарственный, дубравный и другие виды
Наиболее популярные разновидности:
| Вид (официальное название) | Описание, высота растения (см) | Применение |
| Луговой (Salvia pratensis) |
| Используется в лечебных целях. |
| Лекарственный (Sálvia officinális) |
| Помимо медицины используется в косметологии, служит источником эфирных масел. |
| Мускатный (Salvia sclarea) |
|
|
| Дубравный (Salvia nemorosa) |
|
|
Помимо этих разновидностей встречается дикорастущий степной и эфиопский шалфей. Овощной с мясистыми большими листьями специально выведен для кулинарии. Белый выращивается за рубежом как однолетняя культура, используется в курительных смесях, так как содержит наркотические компоненты.
Выращивание шалфея
Лекарственное растение нередко можно увидеть на дачных участках. Тем, у кого нет земельных наделов, легко вырастить сальвию в квартирах. Лечебные листики полезно держать под рукой.
Разведение в домашних условиях
Ничего общего с комнатной фиалкой НД-шалфей не имеет. Для выращивания растений на балконах и подоконниках в горшках выбирают низкорослые сорта, до 30 см высотой. Для посадки выбирают высокие глиняные 10-ти или 15-ти литровые горшки.
Пластиковые емкости для этого не годятся, развитая корневая система не будет дышать. Шалфей размещают на восточной или западной стороне квартиры, с южной растению будет слишком жарко, его придется притенять в солнечные дни. С северной стороны недостаточно света, нужно будет досвечивать шалфей в зимнее время, чтобы сальвия была ароматной. Растение не любит сквозняков, комфортная температура +22… +25 °С.
Грунт выбирают с кислотностью рН 6,5. Семена высевают в почву без предварительной обработки, углубляют на 3 см, обильно поливают. Земляной ком увлажняют по мере высыхания. В период цветения полив учащают.
Дачный шалфей
Сальвия предпочитает суглинистые и песчаные почвы, богатые органикой. Посадка и уход с учетом агротехники включают регулярный полив, ежегодную подкормку комплексными удобрениями или подсыпку перегноем. В открытый грунт посадки делают после возвратных заморозков, когда земля прогреется до +10 °С. На сырых участках с высоким залеганием грунтовых вод требуется дренаж - сальвия засухоустойчивая, при избытке воды плохо развивается, корни начинают подгнивать.
Варианты размножения шалфея:
- рассадой, она растет от 8 до 10 недель, к этому времени формируются полноценная корневая система;
- черенкованием, отрезают и проращивают побеги весной, затем прикапывают в тенистом месте, на постоянное место пересаживают через год;
- делением корней, процедуру деления травяной кочки проводят осенью;
- посев зимостойких видов проводится ранней весной или поздней осенью, расстоянием между растениями не менее 30 см.
Шалфей хорошо отзывается на осеннюю обрезку, сильнее кустится весной, обильно цветет.
Болезни и вредители
Сальвия устойчива к насекомым-вредителям, их отпугивают эфирные летучие вещества. Растение используют в качестве натуральных фунгицидов, настоем обрабатывают огородные культуры.
Шалфей подвержен грибковым инфекциям. В дождливую прохладную погоду покрывается мучнистой росой. Для обработки используют настой свежего навоза, молочную сыворотку или распространенные препараты против мучнистой росы. Топаз, Фундазол, Скор разводят по инструкции. Обработку проводят в вечернее время в безветренную погоду. После обработки растение нельзя заготавливать в течение двух недель, корни, листья способны накапливать токсины, для их выведения требуется время.
От корневой гнили проводят обработку биологическим препаратом Фитоспорин. Им припудривают почву. Санитарную обработку на влажных почвах проводят регулярно, чтобы устранить источники грибковых инфекций.
Мистер Дачник рекомендует: шалфей - лекарь
Сальвия отличается высоким содержанием эфирных масел во всех частях растения от корней до бутонов. В листьях в зависимости от вида от 0,5 до 2,5 % маслянистых компонентов в виде борнеола, камфоры, других сложных эфиров. От них при растирании появляется устойчивый запах.
Другие полезные вещества, содержащиеся в шалфее:
- дубильные вещества составляют до 4 %;
- алкалоиды компоненты,
- смолы и парафиновые компоненты (до 6 %);
- органические кислоты;
- камедь;
- фитонциды;
- растительные ферменты;
- витамины группы В, аскорбиновая кислота;
- крахмал;
- микро- и макроэлементы.
Благодаря сложному химическому составу, шалфей обладает целым рядом лечебных свойств. Листья, корни, цветы используют для приготовления фармакологических средств: отваров, настоев, примочек, мазей.
Компоненты сальвии оказывают:
- спазмолитическое действие, способны избавить от головной боли при резком перепаде давления;
- это легкое мочегонное и желчегонное средство;
- отличный антисептик, обеззараживает и заживляет ранки;
- отхаркивающий эффект, усиливают секрецию легочной жидкости слизистыми;
- противовоспалительное и противоотечное действие, улучшают микроциркуляцию крови в тканях;
- успокоительное, нормализует выработку гормонов, содержит магний в легко усваиваемой форме, эфиры обладают снотворным эффектом.
Области использования шалфея для лечения заболеваний:
- Наружно для обработки полости рта, горла, носовых проходов при ангинах, рините, отите, фарингите, воспалении пазух носа (фронтите, гайморите, тонзиллите). В стоматологии отварами лечат стоматиты, воспаления десен. Компрессы снимают отеки при травмах, ушибах. При наружном геморрое делают примочки, при внутреннем вводят раствор в задний проход с помощью резиновой груши. Клизмы рекомендуют делать мужчинам при проблемах с предстательной железой.
- Для женщин шалфей применяют при лечении вагинальных поражений: кольпитов, молочницы. Отвар прекрасно восстанавливает микрофлору влагалища, подавляет рост патогенных микроорганизмов.
- Внутренне настои и отвары рекомендуют при болезнях желудочно-кишечного тракта, они нормализуют выработку желудочного сока, отток желчи, гармонизируют микрофлору кишечника. Шалфей - хороший помощник при легочных заболеваниях воспалительного и инфекционного характера, отвары используют в комплексном лечении туберкулеза, воспаления легких, бронхите, трахеите. Для людей с проблемами почек настои рекомендуют для улучшения фильтрации мочи.
При стрессовых перегрузках, нервном напряжении сальвия помогает спокойно уснуть.
Побочные эффекты
- Как любые лекарственные средства, шалфей имеет целый ряд противопоказаний:
- Индивидуальная непереносимость. Эфирные компоненты, смолы, растительные ферменты способны вызвать аллергическую реакцию в виде сыпи, спазмов.
- Астма, сильный грудной кашель. Прием шалфея возможен только после консультации с лечащим врачом, трава способна вызвать приступ удушья.
- Острые формы мочеполовых заболеваний, мочекаменная болезнь.
- Нарушение функции щитовидной железы, шалфей стимулирует работу органов внутренней секреции.
- Диарея. При обезвоживании мочегонное действие шалфея нежелательно.
Лекарственные формы
В аптечной сети продают сборы с шалфеем, растительное сырье, расфасованное в фильтр-пакеты. Компоненты входят в состав таблеток и сиропов от кашля. Выпускается эфирное масло мускатного шалфея, его используют при ингаляциях, для полоскания горла. Необходимо строго придерживаться инструкции, в большой концентрации смолы и эфиры способны вызвать ожог.
Спиртовая настойка безопаснее, у нее низкая концентрация компонентов. Ее используют для лечения стоматологических, Лор-заболеваний, в гинекологии, для лечения кожных воспалительных процессов, в косметологии.
